什么是高弓足?

足踝矫正专家胡霞主任介绍：高弓足是指足部内侧和外侧的纵弓明显增高，在负重或行走的时候也不能变平。在行走或者负重过程中足部弹性下降，足前部和足后部压力较大。高弓足在普通人群中的比例大概是15%，在运动员中可以达到25%。

怎么判断自己是否高弓足?

胡霞主任介绍：我们可以通过一摸二触三水印的简单方法进行初步判断。

第一是摸：可以用双手对足部进行触摸，高弓足的足部明显感觉呈刚性(硬)，内侧纵弓明显提升，足趾的背侧关节突出，常呈爪状趾形态，整个足部柔软度不够。

第二是触：在静态(非负重状态)下，足内侧和足外侧明显抬高，在站立(负重状态)下，足内侧仍然高于地面，用本人的食指可以很轻松的插入一节，甚至是两节。

第三是水印法：可以用水印法进行自我检测一下。将双足沾水，而后站立于报纸上，看看足部在报纸上印出的水印形态。

高弓足的病因

高弓足可能会造成走路不稳，影响正常的生活甚至造成心理疾病，那么高弓足是怎么引起的呢????

1、病因是胫前肌无力，而腓骨肌力强，牵拉第1跖骨使足旋前。为了代偿胫前肌的功能，各伸肌收缩致跖趾关节背伸，继发趾屈肌收缩致趾间关节屈曲。

2、遗传因素

3、肌肉因某些原因发生纤维化及挛缩，亦可继发爪形足畸形。

高弓足的危害：

1、影响腿部肌肉发育

高弓足其足弓内外侧有明显的高形足弓，而步态上容易有外八足O型腿以及脚趾后缩的情况，容易造成腿部肌肉的疲劳。

2、导致脚趾的畸形

高弓足站立时，可以感觉到身体的重量大都集中在双脚的前、后端，脚底内侧的足弓较明显异常过高，脚背上的韧带过紧或骨骼变形，导致跟骨与脚趾间的足弓弧度逐渐变高。

所以高弓足一定要引起重视，并且要及时进行专业的治疗才可以。

高弓足能治好吗?

很多人想了解，其实高弓足选择适合的方式进行治疗，是可以康复的。但在选择治疗方式的时候要注意，不要破坏足踝的内在组织。

 

骨骼严重变形僵硬的畸形患者需要骨骼发育定型以后(18岁左右)做关节融合术，还要做软组织切断手术，配合体外固定器矫正。

对于这种高弓足，做手术比较容易复发，表面看来畸形是矫正的，但是内在的组织破坏了，治疗效果不佳，风险高，因此对于这种脚部畸形的患者应慎重选择手术!

高弓足怎么治疗好?