常常听到身边朋友问到：胡医生，你看我是不是有足内翻？你看我是不是有足外翻？下面胡霞医生为大家介绍一下外翻足与内翻足的区别。

外翻足

在临床上，外翻足也被称为足旋前。踝关节的结构组成，主要可协助矢状面的动作(跖屈和背屈)，因此基本上外翻足的外翻部位会出现在足部，以及距骨与跟骨之间的关节。此异常症状的特征是足部内缘下沉至平坦且低的位置，从而使外缘承受过多的负荷。

外翻足常见原因除了遗传，足部骨骼结构组织异常之外，还跟足部关节的支撑韧带功能受损、帮助支持足弓的内在肌肉无力、距下关节活动过度、足部的不当使用因素有关。

临床中大部分旋前足的病例与扁平足有关，因此对于外翻足所引起的功能异常，会用扁平足的治疗方案加以矫正。

因为扁平足引起的外翻足牵涉到结构上的问题，所以或许无法恢复足部的位置，不过仍然建议将运动纳入治疗中。

内翻足

这一症状与外翻足正好相反，足部呈现内翻的状态，也称足旋后(supination)而大部分的负荷量都落在足部的内缘。

内翻足常见原因除了遗传，足部骨骼结构组织异常之外，还跟足部关节的支撑韧带功能过强、帮助支持足弓的内在肌肉过于发达、距下关节活动度不足、足部的不当使用因素有关。