自我对照足弓

　　说到“扁平足”这个词儿，无论医务人员还是非医务人员，都不陌生。

　　在日常生活和工作中，“ 扁平足”这个词儿似乎发挥了两种作用：1，家长担心“扁平足”的宝宝将来行走会受到影响，2，“扁平足”有俗称“平脚板”，当事人总有种“与众不同”的感觉。

　　扁平足对身体的危害

　　扁平足对身体的危害：

　　扁平足的危害其实有很多，最常见的主要问题是疼痛，可以造成足部的疼痛，所以导致走路、跑步和跳跃的时候都有非常大的困难，或者说疼痛的非常严重，严重影响平时走路的状态。

　　还有一种情况，因为扁平足的足弓以及足的外形都发生了明显的变化，所以走路的时候效率是非常低下的，整个走路的姿势非常难看，而且会引起很多的疼痛，包括足部的疼痛，以及因为足弓变平足外展，同时也会造成踝关节疼痛，甚至有的人会出现膝关节、髋关节的疼痛，久而久之形成关节炎。

　　还有个别的病人，因为整个的足部问题，会影响腰部的疼痛，所以影响的危害还是比较大的，可以从足底一直到膝关节、髋关节、腰椎，会引起多方面的疼痛，甚至会引起腰椎的椎间盘病变，会引起腿疼、腿麻，所以可能会引起整个下肢的病变。

　　扁平足导致生物力学改变

　　扁平足对膝关节是有一定损伤的，在婴幼儿时期这种损伤是没有办法表现出来，随着年龄的增长，患者长期负重行走，先天性扁平足患者会由于下肢力线的异常，导致膝关节内外侧负重不平衡。长期以往，会导致膝关节内外侧磨损不均匀，加速膝关节的退变和老化，严重的甚至会产生膝关节的内、外翻畸形等等，加速引起膝关节的骨性关节炎，带来膝关节的疼痛，肿胀，严重的会有膝关节的畸形。

　　所以建议患者要尽早检查明确诊断，一旦确定扁平足病症时便要积极采取干预措施，不要认为既不痛又对身体没影响而不去处理，在早期扁平足自身的不良感受不强烈，不深刻。但出现明显症状的时候，就显得晚了，对骨骼、关节的磨损，损坏是不可逆的。即便是所谓的轻度柔软型扁平足，同样需要尽早积极就诊，一定需要纠正扁平足弓局部，改变足弓受力，只有足弓呈正常受力状态，那么才会有正常的下肢力线，人机体在处于正常力线的状态下，所有身体骨骼、骨关节、骨架，都是乖乖的在原有正常位置发挥各自应有的功能，又不会过度损伤各自表面的保护层以及关节周围的关节囊和骨突。

　　每位人类朋友要牢记：人体生物力线是我们保护骨骼、骨关节、骨架的基础，具备正常基础，才能使我们健康正常的运动，高质量的优质生活。

　　众所周知，脚是人体很重要的部位，扁平足大多是因为先天基因遗传所致，由于导致身体疼痛以及行动不便，所以人们需要采取科学的方法进行矫正。各位病人还需要调整自己的心理状态，尽量不要因为这种疾病而产生自卑、焦虑等情绪反应。我国近二、三十飞跃式的发展，实际上国民朋友也开始转变意识，逐渐把临床医疗就诊为主的方式提升到预防医学层面上来。这也是反映我们国家进步的其中一面。只有国民身体强壮国家会更强大。

　　任何局部疾病带来的下肢生物力线异常改变，都对身体骨架必然会产生全面不良影响！

　　凡：马蹄内翻足，尖足，外翻足，扁平足，拇外翻，任何足畸形，或足部既往受外伤，足疼痛患者，踝关节炎。肥胖，不良坐姿久坐不动，足部呈异常生物力学者。如不尽早及时治疗，改变足的形态恢复正常生物力学，在后期出现膝关节退化性关节是必然的。